در این پست از سی جی آریا دو برنامه برتر از اپلیکیشن های تمرین های ذهنی را بررسی میکنیم.
اپلیکیشن لوموسیتی (Lumosity) یکی از محبوبترین و شناختهشدهترین برنامههای «تمرین ذهن» (Brain Training) در جهان است که بیش از ۷۰ میلیون کاربر دارد. این اپلیکیشن با ارائه بازیهای کوتاه و جذاب، ادعا میکند که میتواند عملکردهای شناختی مغز را بهبود بخشد.
لوموسیتی دقیقاً روی چه مهارتهایی کار میکند؟
- سرعت (Speed): بهبود سرعت پردازش اطلاعات و واکنش سریع به محرکها.
- حافظه (Memory): تقویت حافظه کاری و کوتاهمدت، به خاطر سپردن الگوها و مکانها.
- توجه (Attention): افزایش تمرکز روی یک کار خاص و نادیده گرفتن عوامل حواسپرتی.
- انعطافپذیری (Flexibility): توانایی تغییر سریع بین وظایف مختلف و تطبیق با قوانین جدید.
- حل مسئله (Problem Solving): ارتقای استدلال منطقی، محاسبات ریاضی سریع و برنامهریزی فضایی.
مقایسه لوموسیتی (Lumosity) در برابر الویت (Elevate)
وقتی صحبت از اپلیکیشنهای تمرین مغز میشود، لوموسیتی و الویت دو رقیب اصلی هستند. مهمترین تفاوت این دو اپلیکیشن در هدفی است که دنبال میکنند:
- لوموسیتی (Lumosity): تمرکز بر پایههای شناختی با بازیهای انتزاعی و رنگارنگ. فضایی شبیه به بازیهای پازلی و سرگرمی دارد.
- الویت (Elevate): تمرکز بر مهارتهای کاربردی (ارتباطی و محاسباتی). تمرینات این اپلیکیشن به شدت روی مهارتهای واقعی زندگی مانند دایره لغات انگلیسی، درک مطلب و ریاضیات ذهنی متمرکز است.
| ویژگی های اپلیکیشن های تمرین های ذهنی | Lumosity (لوموسیتی) | Elevate (الویت) |
|---|---|---|
| نوع مهارتها | حافظه، سرعت پردازش، حل مسئله فضایی | خواندن، نوشتن، دایره لغات، ریاضیات کاربردی |
| طراحی بصری | فانتزی، شبیه به بازیهای ویدیویی کژوال | مینیمال، جدیتر، مبتنی بر تایپوگرافی زیبا |
| تقویت زبان انگلیسی | تاثیر خاصی ندارد | بسیار عالی برای تقویت درک مطلب و واژگان انگلیسی |
| کاربرد در زندگی روزمره | غیرمستقیم (انتقال مهارتها مورد بحث است) | مستقیم (مثلاً تندخوانی یا محاسبه سریع ذهنی) |
نتیجهگیری: کدام یک از اپلیکیشن های تمرین های ذهنی بهتر است؟
الویت (Elevate) را انتخاب کنید اگر: به دنبال نتایج ملموس در زندگی حرفهای یا تحصیلی خود هستید. اگر میخواهید متنهای انگلیسی را سریعتر بخوانید، کلمات جدید یاد بگیرید و در محاسبات ذهنی سریعتر شوید، Elevate با اختلاف گزینه بهتری است.
لوموسیتی (Lumosity) را انتخاب کنید اگر: به دنبال یک سرگرمی ذهنی برای استراحت بین کارها هستید. اگر میخواهید سرعت واکنش و حافظه کوتاهمدت خود را با بازیهای جذاب و رنگارنگ به چالش بکشید، لوموسیتی انتخاب مناسبتری است.